SuperFit — ваш AI-гид по здоровому образу жизни
Здоровье и активность день за днем
SuperFit — бесплатный бот Telegram на основе нейросети. Он поможет вам узнать, как укрепить здоровье, создать ЗОЖ-стратегию, легко начать активный образ жизни и даже какое блюдо приготовить на ужин.
Вам понадобится только Telegram! Никакой регистрации и персональных данных. Начните всего за 3 секунды!
SuperFit — бесплатный бот Telegram на основе нейросети. Он поможет вам узнать, как укрепить здоровье, создать ЗОЖ-стратегию, легко начать активный образ жизни и даже какое блюдо приготовить на ужин.
Вам понадобится только Telegram! Никакой регистрации и персональных данных. Начните всего за 3 секунды!
Спросите SuperFit
SuperFit знает все про ЗОЖ: Питание, Активность, Сон, Баланс, Привычки.
- Питание. Любые вопросы: от описаний полезных продуктов и спортивных добавок — до рецептов, составления меню на день и полноценной стратегии питания.
- Активность. Повседневные активности, тренировки, упражнения, разминки и заминки, программы подготовки к соревнованиям.
- Сон. Как наладить сон, чтобы повысить энергичность и продуктивность. Как сладко засыпать и бодро просыпаться. Как сон влияет на здоровье.
- Баланс. Узнайте, как поддерживать гармонию во всех сферах жизни: на работе, в спорте, семье и на отдыхе.
- Привычки. Спросите SportFit, как легко избавиться от вредных привычек и заменить их на приятные и полезные.
Общайтесь с SuperFit как с обычным собеседником
Простое общение
SuperFit поддерживает свободный разговор по темам здорового образа жизни. Задавайте любые вопросы. Можно начать с общих вопросов или задач "Как укрепить здоровье?", "Состав мне план физической активности на неделю", "Как приучить ребёнка к правильному питанию?".
Также вы можете задавать конкретные вопросы и задачи, например: "Составь рацион питания на день, 5 приемов пищи, 2500 ккал, 160 г белка, 80 г жиров, 280 г углеводов", "Какова техника выполнения приседа со штангой?" и др.
Также вы можете задавать конкретные вопросы и задачи, например: "Составь рацион питания на день, 5 приемов пищи, 2500 ккал, 160 г белка, 80 г жиров, 280 г углеводов", "Какова техника выполнения приседа со штангой?" и др.
ЗнанияЧто, Как, Почему, Зачем, Где, Когда...
ЗадачиСоставь, Разработай, Спланируй, Предложи, Научи...
СитуацииЧто бы ты сделал, выбрал, как поступил, если...
Примеры
Посмотрите, как работает наш бот!
Попробуйте наш бот прямо сейчас
Это совершенно бесплатно!
